モチベーションを引き出す「動機づけ」には「外発的動機づけ」と「内発的動機づけ」があります。 外発的動機づけ：やると褒められる・報酬がもらえる、やらないと罰を受けるなどが原因となる動機づけのこと 内発的動機づけ：好奇心や興 […]
ポモドーロ・テクニックを屈指して集中作業ポモドーロ・テクニックを屈指して集中作業
ポモドーロ・テクニックって言葉。 時間管理術に関する本なんかで時々目にします。 具体的には「25分間の作業と5分間の小休憩を繰り返していく」ことで集中して作業が出来るというテクニックです。 もちろん、日々の精神状態によっ […]
GoogleChromeの不具合の対処法GoogleChromeの不具合の対処法
パソコンでフリーソフトとか入れると知らないうちに望んでいないソフトもインストールしてしまうことって良くあります。 そうなるとパソコンが重くなるし、デスクトップにショートカットアイコンとかも作っちゃうと必要なものが見つけづ […]